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연봉 협상 시즌이 돌아오면서 수많은 직장인들이 연봉 인상에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 직장인들에게 연봉이란 자신의 가치를 의미하기 때문에 늘 관심사이자 고민거리이기도 한데요. 회사에서 알아서 높은 연봉을 인상해 주면 좋겠지만 현실은 상상과를 매우 다릅니다. 자신이 직접 협상 테이블에 앉아 자신의 가치와 성과에 대해 어필하고 스스로 연봉을 쟁취해야만 하죠. 오늘은 연봉협상을 앞둔 직장인들에게 조금이나마 도움이 될 연봉 협상 팁 8가지를 준비했습니다. 만약 넋 놓고 앉아 연봉 협상을 기다리기만 했다면 아래 글을 보시고 지금 바로 실천에 옮겨 보시길 바랍니다. 1. 최후통첩을 뜻하는 발언은 피할 것연봉을 올려주지 않으면 당장이라도 그만 둘 것 같은 폭탄성 발언은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 발언은 굉..

물티슈 뚜껑으로 싱크대 음식물 냄새 없애는 방법 날씨가 점점 더워지면서싱크대에 방치한음식물 쓰레기 냄새가 슬슬올라올 때가 있는데요. ▼보통 보면 음식물 쓰레기를 이렇게싱크대에 방치해두기 마련인데요. 어디서 먹은 건지 끝없이음식물은 쌓여가고가져다 버려야지 하면서도하루 이틀 지나다 보면못 버릴 때가 많습니다. ▼특히 갓난아기가 있는 집은더욱 가져다 버리기가 힘든 현실입니다.(남편이 도와준다면 좋겠지만..ㅠㅠ) 비닐봉지도 재활용한다는 생각에꽉 찰 때까지 음식물을 보관하게 되는데이때 슬슬 올라오는 악취를한방에 잡을 수 있는 방법이 있습니다. ▼요즘 아기 키우는 집뿐만 아니라일반적으로 많이 쓰는 물티슈 뚜껑!! 물론 다른 방법도 많지만이왕이면 돈 안 들이고음식물 냄새를 잡으면일석이조 아니겠어요? ㅎㅎ ▼물티슈 뚜..

계절에 상관없이 늘 우리를 위협하는 장염은 복통, 설사, 위경련 등을 동반하여 우리를 늘 괴롭게' 만들고 있습니다. 장염에 걸리면 대장 근육이 예민해져 음식물 섭취가 어렵고 물만 먹어도 화장실로 향해야 하는 일들이 벌어지죠. 장염은 스트레스, 특정한 식품 섭취 등 다양한 원인이 있지만 잦은 장염 증상을 보인다면 완화할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 꾸준히 챙겨 먹으면 장염 증상을 예방할 수 있는 음식 7가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 녹색 채소섬유질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 '후 브로콜리', '배추', '시금치'는 장염을 완화시켜줄 뿐만 아니라 장운동을 활발하게 만들어 변비 증상까지 완화시켜주는 역할을 합니다. 2. 바나나대부분 과일은 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하지만 장에 잘 흡수되지 않는..

일반적인 식품과 달리 생활용품의 경우 유통기한이 별도로 표기되어 있지 않아 무기한 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 생활용품들도 유통기한이 존재한다는 사실을 아셨나요? 이 시기를 놓치고 무심코 사용하다 보면 각종 이유로 세균 번식의 위험에 노출이 되어 건강을 해치는 경우가 생길 수 있습니다. 오늘은 무심코 사용해오던 생활용품 중 유통기한이 있는 의외의 물건 10가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 도마(12개월)가정에서 흔히 사용하는 도마는 칼과 같은 날카로운 물건들과 함께 사용되곤 합니다. 이 때문에 칼자국 등 흠집이 많이 남게 되는데요. 이 틈새로 오염물질이 남기 쉬워 여름철에는 세균 번식이 빨리질 수 있습니다. 흠집이나 착색 얼룩이 있다면 적어도 1년마다 한 번씩 교체해주는 것이 위생적이죠. 2..

주부 습진으로 망가진 손을 보면 정말 속상할 때가 많습니다. 매일 하는 설거지는 손과 피부를 장시간 물과 세제에 노출시켜 주부 습진을 유발하게 되는데요. 특히 맨손으로 설거지를 하다 보면 손이 건조해지면서 주부 습진에 걸리기 쉬운 환경을 만들게 됩니다. 이런 주부습진은 고무장갑만 착용해도 어느 정도 예방할 수 있다고 하는데요. 오늘은 주방의 수호천사 고무장갑이 우리 몸에 주는 효과 4가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 주부피부 습진 예방가장 보편적으로 매일 하는 설거지로 인해 손에 물이 계속 닿게 되면 습진이 생길 수 있습니다. 습진으로 인해 피부가 가렵거나 벗겨지는 증상이 나타날 수 있는데요. 계속해서 물이 닿게 되면 회복 기간이 상당히 길어질 수 있어 예방 차원으로 꼭 고무장갑을 착용하는 것이 좋습니다..

세계 10대 푸드로 선정돼 건강과 맛까지 챙겨주는 음식으로 각광받고 있는 연어. 회나 초밥뿐만 아니라 찜을 해서 먹어도 맛있을 정도로 먹는 방법도 다양한데요. 사실 연어가 몸에 좋다는 얘기는 많이 들어봤지만 실제로 어디에 도움이 되는지는 알지 못하는 분들이 많습니다. 이러다 보니 몸에 좋음에도 불구하고 자주 챙겨챙겨 먹지 않는 분들이 많죠. 오늘은 연어가 우리 몸에 주는 놀라운 효능 8가지를 통해 연어가 왜 우리 몸에 필요한지를 살펴보겠습니다. 1. 뇌 기능 개선연어에는 오메가3 지방산과 DHA 성분이 다량 함유되어 있습니다. 오메가3은 두뇌의 활성화에 좋은 영향을 주고 DHA 성분은 기억력, 집중력, 인지능력을 향상시키는데 좋은 효과를 보이죠. 성인뿐만 아니라 어린아이들까지 연어를 자주 먹으면 두뇌 발..

지난 몇 년 동안 가방을 유심히 살펴보았다면 많은 사람들의 가방에 같은 종류의 돼지 콧구멍 모양의 가죽 패치가 유행처럼 생겨난 것을 눈치챘을 것입니다. 다이아몬드 모양의 이 가죽 패치는 회사의 로고 같기도 하고 디자인을 살리기 위해 만든 것 같기도 했지만 누구도 그 기능에 대해 제대로 알지는 못했었는데요. 최근 경제 전문 매체 비즈니스 인사이더는 마름모 모양의 돼지코처럼 구멍 두 개가 뚫려 있는 '이것'의 숨겨진 진짜 기능을 밝혔습니다. 이 사실을 접한 많은 사람들은 생각지도 못했던 숨은 기능에 신기하다는 반응을 보이기도 했죠. ▼마름모 형태로 된 가죽 패치에는 브랜드마다 공통적으로 돼지 콧구멍처럼 두 개의 구멍이 뚫려있는 것을 볼 수 있습니다. 이것의 정식 명칭은 바로 '래시 탭(Lash Tab)'으로..

운전을 하다 보면 한 번쯤 겪는 난감한 상황이 있습니다. 바로 자동차 범퍼가 찌그러지는 상황인데요. 정말 작은 충격이었는데도 불구하고 보기 싫게 찌그러진 범퍼는 우리를 매우 당혹스럽게 만들게 되죠. 이때 차를 정비소에 맡기자니 돈이 아깝고 그대로 두 자니 볼 때마다 두고두고 마음이 아프게 되는데요. 그렇다면 혹시 큰 돈 들이지 않고 셀프로 자동차 범퍼를 펴는 방법은 없을까요? 그래서 준비했습니다. 뜨거운 물만 있다면 남녀노소 누구나 간단하게 찌그러진 자동차 범퍼를 펼 수 있는 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. ▼사진 속 흰색 차량 앞 부분을 보면 심하게 찌그러져 있습니다. 이렇게 심하게 찌그러진 자동차 범퍼도 셀프로 펼 수 있는 방법이 있는데요. 가장 먼저 준비해야 할 것은 바로 팔팔 끓는 물입니다. ▼뜨거운..

대부분 많은 사람들에게 아파트 발코니는 자전거를 보관하거나 빨래를 널어 두는 장소로 쓰이곤 합니다. 그러나 약간의 독창성과 아이디어만 있다면 상상이상의 재미와 내 집에서 가장 세련된 장소로 만들 수 있는데요. 오늘은 우리가 상상하지 못했던 발코니의 놀라운 변신을 만들어줄 아이디어 12가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 나만의 우주선에 온듯한 발코니 인테리어 입니다. 2. 은은한 불빛과 창밖으로 보이는 야경아래 나만의 향수에 빠져들 수 있는 공간이죠. 3. 마치 아랍의 궁전같은 디자인 입니다. 가족들이 모여 오순도순 이야기 나누기에 최적의 장소이죠. 4. 꽃으로 가득채워 늘 봄의 향기를 느낄 수 있는 발코니의 모습입니다. 5. 빈티지한 느낌과 카페 분위기를 느낄 수 있는 베란다 인테리어 입니다. 6. 밝은 ..

남은 음식은 자취생 뿐만 아니라 일반 가정에서도 쉽게 처리하지 못해 늘 골칫거리로 남아 있습니다. 여러분들은 맛있게 먹고 남은 음식, 어떻게 보관하고 계시나요? 그냥 두면 요즘같이 더운 날 쉽게 상할 것만 같고 버리자니 아까워 잠 못 이루는 경우가 종종 있는데요. 사실 남은 음식들은 보관 방법만 잘 알아도 식비와 음식물 쓰레기도 절약할 수 있습니다. 오늘은 음식 변질은 막고 신선도는 오래 유지할 수 있는 남은 음식 보관법을 소개해 드리겠습니다! 잘 숙지해두셨다가 실천해 보시면 좋을 것 같네요. 1. 개봉 된 '통조림'혼자 먹다 보면 늘 남게 되는 통조림, 개봉된 통조림을 캔 그대로 보관하시는 분들이 있는데요. 개봉된 통조림은 금속 부분이 공기와 만나 빠르게 부식되기 때문에 남은 음식이 금방 변질될 수 있..

최근 국내뿐만 아니라 해외에서도 풍수 인테리어가 크게 유행하고 있는 것으로 전해졌다. 실제로 많은 풍수 전문 컨설턴트들은 해외에서 풍수 컨설팅을 통해 매우 큰 수입을 올리고 있는 것으로 알려졌다. 눈에 보이지는 않지만 우리와 같은 논리로 집과 빌딩, 가구 등 방향과 위치에 대해 풍수적인 논리를 받아들이고 있는 것이다. 풍수에서는 집이나 가구가 운을 불러들이는데 중요한 역할을 한다고 전해지고 있다. 돈이 모이는 집이 있는 반면 늘 돈이 새어나가는 집이 있는 것이다. 현관과 베란다는 깨끗이 사용해야 출세를 하고 침실은 어두워야 운과 재물이 쌓인다는 풍수의 이론이다. 오늘은 집안에 두면 나쁘다는 풍수 인테리어 20가지를 소개한다. 1. 현관에 거울을 두지 않는 것이 좋다이삿짐센터에서도 다 알고 있다는 풍수의 ..

비타민 집합체라 불리는 레몬은 어느 하나 버릴 것이 없을 정도로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 몸이 필요로 하는 비타민C가 많아 감기를 예방하고 면역력 강화, 피부 개선에도 엄청난 효능을 보여주게 됩니다. 레몬은 꼭 섭취하지 않아도 일상생활 속에서 다양하게 활용할 수 있는 방법이 있는데요. 냉장고나 싱크대 청소부터 벌레 퇴치까지 그 활용법이 다양합니다. 오늘은 '레몬'을 200% 색다르게 활용하는 방법 11가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 천연 레몬 방향제집 전체에 뿌리기만 해도 냄새제거를 할 수 있는 천연 방향제를 간단히 만들 수 있습니다. 분무기에 레몬 껍질을 벗기고 슬라이스 한 다음 식초 150ml와 같이 넣어주세요. 그리고 하루 정도 그대로 둔 뒤 물을 150ml 추가로 넣어주시면 됩니다. 레몬..

입안에 넣어 가글을 하는 것만으로도 입속 세균을 말끔히 없앨 수 있는 구강청결제는 바쁜 현대인들에게 없어서는 안 될 필수품으로 자리매김하고 있다. 이러한 구강청결제는 입 냄새 제거나 치아미백, 충치예방에 도움을 주는 것만으로 알려져 있는데 사실 방법에 따라 색다른 효과를 볼 수 있다. 특히 해외 온라인 미디어 littlethings가 소개한 방법에 따르면 비듬부터 무좀, 악취 제거까지 다양한 효과를 보여주는 것으로 나타났는데 오늘은 일상에서 얼마나 색다르게 구강청결제를 이용할 수 있는지 그 활용법 11가지를 소개한다. 1. 멍 제거구강청결제는 멍 자국을 빨리 없애는데 도움이 된다. 거즈나 화장솜을 발라 멍든 부위에 바르면 보다 효과적으로 완화되는 것을 볼 수 있다. 2. 무좀 제거가렵고 냄새를 유발하는 ..

건강하고 하얀 치아를 만들기 위해 많은 사람이 평소 꾸준히 양치질을 하고 있습니다. 하지만 우리가 무의식적 하는 잘못된 양치질 습관이 치아를 손상해 심하게는'구강질환'을 유발할 수 있는 것으로 알려졌는데요. 특히 우리 주변에서는 의외로 '양치'와 '가글'을 병행하시는 분들이 상당히 많은 것을 알 수 있습니다. 양치질만으로는 깔끔한 느낌이 덜 하고 나이가 들면서 잇몸이 상하는 것이 조심스러워 양치 후 바로 가글을 사용하시는 분들이 많이 있는데 양치 후 바로 하는 가글은 정말 '최악의 궁합'이라는 의사의 소견이 있어 그 위험성에 대해 소개해 드리려 합니다. 만약 이러한 양치 습관을 지니셨던 분들이 있으시다면 아래 내용을 보시고 개선해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 1. 치아 착색을 일으킬 위험이 있다.최근 ..

운전을 하다보면 한번쯤 겪는 난감한 상황이 있습니다. 바로 자동차 범퍼가 찌그러지는 상황인데요. 정말 작은 충격이였는데도 불구하고 보기싫게 찌그러진 범퍼는 우리를 매우 당혹스럽게 만들게 되죠. 이때 차를 정비소에 맡기자니 돈이 아깝고 그대로 두자니 볼 때마다 두고두고 마음이 아프게 되는데요. 그렇다면 혹시 큰 돈 들이지 않고 셀프로 자동차 범퍼를 펴는 방법은 없을까요? 그래서 준비했습니다. 뜨거운 물만 있다면 남녀노소 누구나 간단하게 찌그러진 자동차 범퍼를 펼 수 있는 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. ▼아래 사진은 유튜브에 올라온 한 영상을 캡처한 사진입니다. 사진을 보면 흰색 차량 앞 부분이 심하게 찌그러져 있죠. 찌그러진 범퍼를 펴는 방법은 간단합니다. 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있죠. 우선 팔팔 끓는..

마트에서 쉽게 구할 수 있는 레몬을 먹다 보면 항상 레몬씨는 버리게 되는데요. 무심코 버려지던 레몬씨로 집에서 '레몬 나무'를 키울 수 있는 방법이 소개돼 눈길을 끌고 있습니다. 최근 유튜브 채널 'Project Diaries'에서는 아주 간단한 방법을 이용해 '레몬 나무'를 집에서 기를 수 있는 방법을 소개했는데 놀랍게도 재료가 먹다남은 '레몬씨'었죠. 오늘은 레몬 먹고 남은 씨로 집에서 '레몬 나무'를 키우는 방법을 소개해 드리겠습니다. 기억해 두셨다가 꼭 한번 도전해 보시길 바랍니다 ▼레몬을 먹기 전 '레몬 씨'를 빼내주세요. 이때 레몬을 세로로 잘라야 '씨'가 망가지지 않고 더 많은 '레몬 씨'를 얻을 수 있습니다. ▼레몬에는 다수의 씨가 들어 있습니다. 한 개만 빼지 말고 여러 개의 씨앗을 빼내..

유통기한이 임박한 'B급 제품'이 선풍적인 인기를 끌면서 이를 전문적으로 취급하는 온라인 몰들이 대거 등장하고 있습니다. 먹기에는 찝찝하고 버리기에는 아까운 나머지 가격을 할인해 판매하는 상품들입니다. 이러한 상품들이 인기를 끌고 있는 이유는 최근 소비자들의 유통기한에 대한 인식도 달라졌기 때문이죠. 우리는 지금까지 제품에 씐 유통기한이 지나면 대부분의 음식을 과감히 버렸지만 이제는 한 번쯤 다시 고민해볼 필요가 있습니다. 사실 유통기한이 지난 제품을 섭취할 경우 건강에 악영향을 줄 수 있는 위험요소가 있지만 미개봉 상태로 두었다면 섭취 가능한 식품들도 있다는 사실을 우리는 알아야 하죠. 그동안 먹기에는 찝찝하고 무작정 버리기에는 아까웠던 음식들 오늘은 이들의 숨겨진 진짜 유통기한을 소개해 드리겠습니다...

티백(tea bag)은 언제 어디서나 손쉽게 차를 마실 수 있게 해 차의 대중화를 이끌었다고 해도 과언이 아닐 정도로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이런 티백은 한번 뜨거운 물에 들어갔다 나오면 그 효용성이 떨어져 쉽게 버려지곤 하는데요. 차를 한번 우려먹고 버리기엔 너무도 아까운 티백은 왠지 어딘가에 활용할 수 있을 것 같긴 하지만 방법을 모르시는 분들이 상당히 많습니다. 오늘은 무심코 버렸던 티백을 재활용하는 방법 9가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 입욕제잎차와 비교해도 전혀 손색없는 양질의 티백은 훌륭한 입욕제로 재활용할 수 있습니다. 찻잎에는 카테킨을 비롯해 카로틴과 비타민, 섬유소까지 다채로운 성분이 함유되어 있는데 먹다 남은 티백 여러 개를 욕조에 넣어둔 후 입욕제로 활용하면 몸에 좋은..

아이들 장난감이나 TV 리모컨, 육아용품까지 건전지를 필요로 하는 전자기기들이 상당히 많은데요. 교체 시기가 되어 급히 새 건전지를 찾아보지만 사이즈만 다른 건전지만 있다면 정말 난감한 상황이 펼쳐지곤 합니다. 자칫 건전지 사이즈를 잘못 알고 사 올 경우 더욱 좌절을 겪게 되는 상황이 일어나기도 하죠. 이때 집안에서 쉽게 볼 수 있는 물건으로 아주 간단하게 사이즈 다른 건전지를 살릴 수 있는 꿀팁이 있어 소개해 드리겠습니다. ▼일상 속에서 갑작스럽게 사용하게 되는 물건들이 있습니다. 특히 아이들의 체온을 체크할 수 있는 체온계가 대표적인 예인데요. 막상 사용하려고 보니 건전지가 없어 전원이 들어오지 않습니다. ▼건전지를 사러 가기에는 시간이 부족하고 집에 있는 건전지는 사이즈가 안 맞아서 난감한 상황이었..

한국인의 대표 음료로 꼽히는 사이다는 '속이 시원하다'라는 표현에 쓰일 정도로 큰 인기를 누리고 있습니다. 사이다는 피자나 햄버거 등을 먹을 때 항상 빠지지 않고 등장하지만 콜라와 마찬가지로 많이 마시면 뼈가 부식된다는 부정적인 견해가 있는데요. 이런 이유로 한 번에 먹기에는 부담스러워 늘 먹다 남기기 마련입니다. 하지만 탄산음료 특성상 쉽게 김이 빠져 나중에는 먹기는 싫고 버리기에는 아깝다는 생각이 들죠. 그렇다면 김빠진 사이다를 다른 용도로 활용할 방법은 없을까요? 우리가 미처 생각하지 못한 일상 곳곳에서 사이다를 적절하게 사용할 수 있는 방법 7가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 옷에 묻은 얼룩 제거사이다만 있으면 옷에 묻은 각종 얼룩들을 절대 걱정할 필요가 없습니다. 사이다 속 10% 내외인 당분은..

날씨가 점점 더워지면서 수박을 맛볼 수 있는 날이 머지않았습니다. 수박은 시원하고 맛도 좋을 뿐만 아니라 몸에 좋은 성분들이 다량 함유되어 있는데요. 먹는 것도 중요하지만 수박에 있어 가장 중요한 것이 바로 올바른 보관 방법입니다. 여러분들은 맛있게 먹고 남은 수박을 어떻게 보관하시나요? 많은 분들이 먹고 남은 수박은 랩을 씌어 냉장보관하는데 이 경우 세균 오염에 취약한 것으로 나타났습니다. ▼수박의 크기는 점점 커지고 가족 수는 줄면서 수박 한 통을 한 번에 다 못 먹는 경우가 많은데요. 남은 수박을 랩으로 씌어 냉장 보관하면 일주일 만에 수박 표면에 세균수가 수천 배 늘어난다고 하니 조심하셔야 할 것 같습니다. ▼소비자원은 먹다 남은 수박에 랩을 씌어 일주일 동안 냉장보관하는 실험을 했습니다. 정확한..

자몽은 상큼한 맛은 물론이고 다양한 효능을 가진 덕분에 대중들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 과일 그대로 먹어도 맛있지만 생과일주스, 에이드 등 음료로 마실 때 소화도 빠를 뿐만 아니라 간편하게 먹을 수 있어 더 큰 매력으로 다가오고 있죠. 특히 열량이 낮아 여성들에게는 다이어트 식품으로 선풍적인 인기를 끌고 있는데 오늘은 다양한 자몽의 효능과 함께 우리가 자몽을 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유 10가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 칼로리가 낮아 부담이 없다자몽은 100g당 30kcal로 매우 낮은 편이어서 웰빙 바람을 타고 주목받기 시작해 점점 소비층이 넓어지고 있습니다. 일반적인 과일의 칼로리가 60kcal 이상인 것을 감안할 때 자몽이 다이어트에 얼마나 효과적인 과일인지 알 수 있죠. 2. 식욕 억제에 ..

우리 몸의 지지대이자 제2의 심장이라 불리는 발을 보호하기 위해 신게 된 신발. 하지만 우리의 발은 통풍이 잘 되지 않는 운동화 속에서 하루를 보내기도 하고 높은 하이힐 속에서 긴장된 상태로 몇 시간을 보내기도 합니다. 우리 몸을 지탱해주고 활동하는데 중요한 역할을 하는 발은 어떤 부위보다 건강해야 하는데 신발 관리만 잘해도 발을 편안하게 만들 수 있습니다. 오늘은 발을 편안하게 만들고 신발을 더욱 새것처럼 신을 수 있는 신발 관리법에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 신발 냄새가 심하게 난다면?매일 신고 다니는 신발에 냄새가 심하게 난다면 신문지를 뭉쳐 넣어 놓으면 큰 효과를 볼 수 있습니다. 저 같은 경우 집에 돌아오면 바로 신문지를 넣어 두는데요. 신문의 잉크가 세균과 냄새를 없애줘 매일 아침 상쾌한..

점점 더워지면서 여름이 다가오고 있음을 직감할 수 있는 요즘 가장 걱정되는 것 중 하나가 바로 여름철 '모기'입니다. 여름철 불청객 모기는 귓가에 윙윙거리며 날아다닐 뿐만 아니라 물리면 가렵기까지 해 밤잠을 설치게 만드는데요. 매년 우리를 괴롭히는 모기를 없애기 위해 수많은 살충제가 새로 출시되지만 약 냄새나 아기들에게 좋지 않다는 얘기들이 계속 들리고 있어 쉽게 사용하기란 여간 어려운 게 아니었죠. 그렇다면 모기를 좀 더 친환경적으로 없앨 수 있는 방법은 없을까요? 최근 유튜브 채널 'SF Globe'에서는 지독한 살충제 없이도 모기를 손쉽게 퇴치할 수 있는 방법을 소개했는데요. 오늘은 이와 같은 방법인 페트병 하나로 모기를 쉽게 퇴치하는 방법을 소개해 드리겠습니다. 누구나 집에서 손쉽게 만들 수 있는..

요즘 날씨가 더워지면서 여름이 다가오고 있음을 실감할 수 있는데요. 여름 하면 가장 먼저 먹고 싶은 것이 바로 달콤한 '수박'이죠. 선풍기 앞에 앉아 냉장고에서 꺼낸 시원한 수박을 한 입 베어먹으면 어느덧 더위를 잊은 채 행복감이 밀려오곤 하는데요. 하지만 나름의 방식으로 신중히 고른 수박이 달지 않다면 오히려 좌절감을 맛볼 수 있습니다. 숙련된 농부가 아니라면 수분이 풍부하고 제대로 익은 달달한 수박을 찾는 것은 여간 힘든 일이 아니죠. 오늘은 수박을 두들기는 것보다 확실한 맛있는 수박을 고르는 방법 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 수박 바닥 부분 노란색에 주목하자수박을 보면 바닥 부분 표면에 노란색이 있는 것을 알 수 있습니다. 이때 노란색이 진하거나 주황색을 띨수록 당도 높은 수박인데요. 사진 ..

옷에 묻은 얼룩은 하루 종일 기분을 망칠 뿐만 아니라 일이 손에 잡히지 않게 만든다. 세상의 모든 얼룩을 단 한 번에 모조리 지울 수 있다면 좋겠지만 옷에 묻은 얼룩은 쉽게 지워지지 않기 마련이다. 일상생활에서 흔히 생기는 얼룩은 커피, 김치 국물, 립스틱, 땀 등 그 종류도 다양한데 오늘은 얼룩 종류에 따라 효과를 톡톡히 볼 수 있는 얼룩 제거법 7가지를 소개한다. 1. 김치 국물 → 양파김치 국물이 옷에 묻는 날이면 온종일 기분을 망치기 십상이다. 세탁을 해도 잘 지워지지 않아 걱정이 앞서기 마련인데 이때 양파즙이나 파즙을 얼룩진 부분에 올려준 뒤 세탁을 하면 김치 국물 자국을 쉽게 제거할 수 있다. 양파나 파는 옷에 묻은 김치 국물을 흡수하는 효과가 있어 유용하게 사용할 수 있다. 2. 삼겹살 기름..

보다 건강한 삶을 유지하기 위해 운동을 해야 하는 것으 누구나 알고 있는 사실입니다. 하지만 바쁜 현대인들은 운동의 중요성을 인식하고도 시간이 부족하다는 이유로 운동을 하지 않고 있죠. 운동은 꼭 헬스와 같이 몸에 근육을 만드는 것만 있는 것은 아닙니다. 단순히 걷는 것만으로도 신체에 놀라운 변화를 줄 수 있는데요. 걷기 운동은 남녀노소 누구나 일생생활 속에서 간편하게 할 수 있고 몸에 가장 안전한 운동으로 꼽히기도 합니다. 무엇보다 장소에 구애받지 않아 돈이 들지 않으면서도 전신 운동을 할 수 있다는 장점도 있죠. 오늘은 특정한 시간을 내 운동을 하기 힘든 분들에게 걷기 운동이 최고인 이유 10가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 치매가 예방된다모든 병이 다 그렇듯이 병이 발병해 치료하는 것보다 그 병에 ..

최근 중국에서 한 여성은 자신의 집에서 스마트폰을 충전하면서 걸려온 전화를 받은 뒤 감전사하는 사건이 벌어졌습니다. 희생자은 여성인 정품이 아닌 가품 충전기를 사용한 것이 원인으로 밝혀졌는데요. 생김새도 똑같고 충전을 할 수 있다는 성능도 같아 많은 분들이 무심코 넘어갈 수 있지만 사실 정품 충전기와 가품 충전기를 꼭 구분해야 사용해야 합니다. 가품 충전기의 경우 정품보다 월등히 싸기 때문에 자신이 알고 있는 가격보다 저렴하다면 먼저 의심을 해봐야 하죠. 또한 기기를 망가트리거나 방화 위험까지 있어 각별히 주의하셔야 합니다. 해외 온라인 미디어 위티피드에서는 충전기 정품과 가품을 구분할 수 있는 방법을 소개해 화제가 됐는데요. 사실이 궁금하다면 아래 방법을 통해 확인해 보시길 바랍니다. 1. 새로 산 제..

햄버거, 피자 등 간단한 조리과정을 거쳐 제공되는 음식인 패스트푸드는 바쁜 현대인들에게 주요 식단 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 주문하면 곧바로 먹을 수 있다는 의미를 가진 패스트푸드는 간편하면서도 저렴하고 우리들의 입맛에 잘 맞는다는 이유로 그 수요가 꾸준히 증가하고 있죠. 최근에는 전화 한 통이면 주문을 하고 배달을 받아 먹을 수 있기 때문에 이용수가 더욱 증가하고 있는데 사실 패스트푸드 음식 대부분은 튀기거나 볶는 조리법을 사용해 열량이나 지방, 염분 함유량이 많고 과하게 섭취할 경우 우리 몸에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 빠르고 편리함에 익숙해진 탓에 우리들은 쉽게 패스트푸드를 끊을 수 없는 현실이 되어 버렸죠. 최근 온라인 미디어 brightside는 쉽게 끊을 수 없..

작은 고통에도 진통제에 의존하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 진통제는 통증 예방에 탁월한 효능이 있지만 과다 복용할 경우 내성이 생겨 그 효과가 점차 줄어들게 되죠. 또한 진통제를 먹다 안 먹게 되면 통증 조절이 더욱 힘들어지게 됩니다. 진통제 꼭 나쁜 것은 아니지만 단순히 두통이나 작은 고통이라면 이를 대체할 수 있는 여러 가지 방법들이 있습니다. 오늘은 건강에도 좋고 진통제를 대신해 고통을 완화시켜줄 수 있는 8가지 음식을 소개해 드리겠습니다. 1. 체리 | 근육통, 관절염근육통, 관절염으로 인한 통증은 체리로 완화시킬 수 있습니다. 체리는 '안토시아닌'성분이 다량 포함되어 있어 염증을 막고 통증을 억제 시키는 효과가 있죠. 단, 하루 40개가 넘는 체리를 먹어야만 효과를 볼 수 있습니다. 2. 커피..