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머릿결이 성한 날이 없을 정도로 자주 빠지거나 뚝뚝 끊겨 나가기 일쑤인 분들이 있습니다. 이런 경우 머리를 말리는 잘못된 습관이 원인이 될 수 있는데요. 흔히 알려진 뜨거운 바람으로 머리를 말리면 머릿결이 상한다는 속설은 사실이지만 사실 젖은 머리로 자는 것이 오히려 더욱 머릿결을 상하게 만들 수 있습니다. 평소 드라이기 때문에 머릿결이 상할까 걱정이 되기도 하고 긴 머리의 경우 시간도 오래 걸려 귀찮았다면 아래 내용을 꼭 확인해 보시길 바랍니다. 오늘은 머리를 제대로 말리지 않고 젖은 채 잠들거나 외출을 할 경우 우리 몸에 어떠한 안 좋은 변화가 생기는지 소개해 드리겠습니다. 1. 모발 손상 머리카락 표면 보호막인 큐티클은 젖은 상태에서 밖으로 드러나 상하기 쉬운 상태가 되는데요. 이 상태에서 머리를 ..

'밥보다 커피'를 외치며 스타벅스를 찾는 마니아들도 잘 알지 못했던 100kcal 이하 스타벅스 음료들이 있습니다. 최근 온라인 미디어 푸드 비스트는 칼로리가 낮으면서도 입맛에 딱 맞는 스타벅스 음료 9가지를 소개했는데요. 다이어트 때문에 그동안 커피가 망설여졌다면 이제는 걱정 없이 이 음료들을 만나보셔도 좋을 것 같습니다. 다음은 다이어트 걱정 없는 100kcal 이하 스타벅스 음료 9가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 콜드브루 | 5kcal콜드브루는 5칼로리 미만일 뿐만 아니라 설탕이 0그램입니다. 우유를 더해도 총 30칼로리로 부담 없이 즐길 수 있죠. 2. 카푸치노 | 90kcal에스프레소에 뜨거운 우유를 섞은 후 거품을 얹은 카푸치노는 무지방 우유를 선택할 경우 그란데나 벤티 사이즈를 주문해도 9..

나이를 먹을수록 늘어나는 주름은 막을 수 없지만 눈가의 자글자글한 주름이 보기 싫은 건 사실입니다. 눈가의 주름은 외모를 더 나이 들게 보이게 할 뿐만 아니라 자신감마저 떨어트리기 때문이죠. 최근 이런 눈가 주름을 없애기 위한 사람들의 관심이 늘어나면서 가정에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 이용한 주름 제거법들이 소개가 되고 있는데요. 특히 유튜브 'Simplecare Products' 채널에서 공개한 커피가루 주름 제거법은 간편한 방법으로 그 효과마저 놀라워 많은 사람들에게 화제가 되고 있습니다. 눈가에 늘어나는 주름 때문에 고민이셨던 분들은 아래 소개 된 방법을 통해 탱탱한 피부를 만들어 보시길 바랍니다. 01. 재료를 준비해 주세요커피가루를 이용해 눈가 주름을 없애기 위해서는 2가지 재료가 필요합니..

복고 열풍 때문인지 처피뱅 스타일이 여자 연예인들 사이에 새로운 트렌드로 자리매김하고 있다. 눈썹이 드러나도록 짧게 앞머리를 자르는 '처피뱅' 스타일은 자유분방하고 쾌활한 느낌을 주는 것이 특징이다. 영화 '레옹'에서 마틸다의 앞머리 모양이 바로 처피뱅 스타일인데 삐뚤빼뚤 고르지 못한 앞머리를 서툴게 자른 것 같은 앞머리 스타일은 러블리한 매력을 뽐내기에 충분했다. 특히 단발머리와 어울리는 짧은 앞머리 스타일 '처피뱅'은 여자 연예인들 사이에서도 가장 엄청난 호응을 얻고 있다. 오늘은 올 봄 유행이라는 처피뱅 헤어스타일로 변신해 한층 물오른 뽐내는 여자 연예인 7인을 모아봤다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 만큼 오늘은 나도 처피뱅 스타일로 러블리한 매력을 뽐내보자. #1. 정유미안 어울릴 듯했던 정유미..

나이를 먹을수록 늘어나는 주름은 막을 수 없지만 눈가의 자글자글한 주름이 보기 싫은 건 사실입니다. 눈가의 주름은 외모를 더 나이 들게 보이게 할 뿐만 아니라 자신감마저 떨어트리기 때문이죠. 최근 이런 눈가 주름을 없애기 위한 사람들의 관심이 늘어나면서 가정에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 이용한 주름 제거법들이 소개가 되고 있는데요. 특히 유튜브 'Simplecare Products' 채널에서 공개한 커피가루 주름 제거법은 간편한 방법으로 그 효과마저 놀라워 많은 사람들에게 화제가 되고 있습니다. 눈가에 늘어나는 주름 때문에 고민이셨던 분들은 아래 소개 된 방법을 통해 탱탱한 피부를 만들어 보시길 바랍니다. 01. 재료 준비커피가루를 이용해 눈가 주름을 없애기 위해서는 2가지 재료가 필요합니다. 가정에..

몸의 신체 변화 중 누구나 피해 가고 싶은 것이 바로 '탈모'이다. 남녀노소 가릴 것 없이 탈모가 생긴다면 엄청난 정신적 고통을 받을 수 있다. 탈모를 막기 위해 시중에 여러 제품들이 출시되었지만 무엇보다 탈모에 대한 정확한 지식이 없다면 이 또한 소용이 없을 것이다. 오늘은 탈모에 대한 잘못된 지식 7가지를 보면서 정확한 탈모 예방 습관을 기르도록 하자. 01. '외할아버지'가 '탈모'였다면 나에게도 유전된다?탈모가 유전적인 원인이 강한 건 사실이지만 어머니의 아버지인 '외할아버지'로부터 영향을 받는다는 것은 어디까지나 속설일 뿐이다. 탈모는 유전이 가장 큰 요인이지만 후천적 영향도 적지 않다는 사실을 기억해야 한다. 02. 나이가 들면 누구나 탈모가 생긴다?노화에 의한 탈모는 자연스러운 현상이다. 하..

중금속 입자가 뒤섞인 채 날라오는 미세먼지는 피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문에 다른 때보다 더욱 꼼꼼히 세안을 해야 합니다. 민감한 피부의 경우 제대로 된 세안을 하지 않을 경우 여드름을 유발할 수 있는데요. TV캐스트 '오 마이스킨에서는 민감한 피부를 가진 분들을 위해 황사철 쉽게 피부를 관리할 수 있는 꿀팁을 소개했습니다. 오늘은 봄철 미세먼지로부터 피부를 지킬 수 있는 '녹두 세안법'을 소개해 드리겠습니다. #1. 세안 준비물녹두가루와 폼 클렌징을 준비해 주세요. 그리고 세안 전 머리띠나 밴드를 이용해 피부에 머리카락이 닿지 않도록 해주세요. #2. 세안 순서먼저 미온수로 물세안을 간단하게 한번 해준 후 손바닥에 녹두가루와 폼클렌징을 1:1 비율로 섞어 거품을 충분히 내주세요. #3. 세안 방법..

우리가 알고 있는 얼음의 효능은 단지 부기를 제거하는 정도였다. 하지만 최근 온라인 미디어 위티피드는 얼음이 우리 피부에 줄 수 있는 놀라운 효과 7가지를 밝혔다. 주름개선부터 여드름 완화까지 우리가 몰랐던 다양한 효과들이 있었다. 주의할 점은 얼음을 냉장고에서 꺼내 그대로 문지르는 것이 아닌 얇고 깨끗한 천으로 감싼 후 얼굴에 문질러줘야 한다는 것이다. 누구나 집에서 쉽게 구할 수 있는 만큼 오늘은 얼음으로 내 피부를 지켜보자. 다음은 '세안 후 얼굴에 얼음을 문지르면 생기는 놀라운 변화 7가지'를 소개한다. 주름을 개선하고 노화를 방지한다주름 때문에 마음 놓고 웃지 못했다면 세안 후 얼굴에 얼음을 문질러 보자. 얼음을 세안 후 피부에 문지르면 혈액순환을 개선해 주름이 생기는 것을 막고 노화까지 방지하..

적은 머리숱으로 고민하는 사람들을 위한 '두피 화장법'이 공개돼 화제가 되고 있습니다. 시중에 '흑채'나 '가발' 등 적은 머리숱을 위장할 수 있는 제품들이 출시되고 있지만 적지 않은 가격에 많은 분들이 부담을 느끼고 있죠. 하지만 이 두피 화장법은 집에서 흔히 볼 수 있는 화장품을 이용해 큰 돈을 들이지 않고도 머리숱을 풍성하게 보이도록 만들 수 있어 더욱 주목받고 있습니다. '브러시'와 '아이섀도'만 있으면 누구나 집에서 손쉽게 따라 할 수 있으니 적은 머리숱으로 고민하고 계셨다면 한번 도전해보시길 바랍니다. 1. 각진 섀도 브러시와 머리 색을 보완해줄 아이섀도를 준비해 주세요일반적으로 어두운 색조는 그림자를 만들고 깊이 있는 환상을 주기 때문에 자연스러운 색상보다 어두운 음영을 가진 아이섀도가 좋습..

매일 아침 새로운 모습에 도전하는 것은 여간 힘든 일이 아닐 수 없다. 최근 brightside에서는 이러한 번거로움을 해소할 수 있는 헤어스타일 연출법을 공개했는데 3분이라는 짧은 시간 동안 봄날의 여신처럼 나를 우아하게 만들 수 있는 초간단 헤어스타일 연출법이다. 긴 생머리, 굵은 펌 등 많은 여성들이 실제로 할 수 있는 다양한 헤어스타일인 만큼 미리 익혀두어 다양한 스타일로 매일 아침 봄날 여신으로 거듭나 보자. 1. 머리핀을 이용한 헤어스타일 연출법via brightside 2. 커링하기via brightside 3. 얇은 머리띠를 이용한 연출법via brightside 4. 느슨한 포니테일via brightside 5. 헤어밴드 연출법via brightside 6. 프랑스 트위스트via brig..

실내 온도가 상승하는 겨울철은 피지 분비가 늘어나 얼굴 각질이 발생하면서 '블랙헤드'가 쉽게 발생하는 시기입니다. 얼굴 중에서도 피지선이 발달된 코에 많이 발생하게 되는데 손으로 짜거나 피부에 자극을 주면 악영향을 끼칠 수 있죠. 시중에 코팩이나 도구 등 여러 제품들이 나와 있지만 함부로 사용할 경우 모공이 넓어질 수 있어 어떻게 관리를 해야 할지 막막합니다. 거뭇거뭇해 눈에도 잘 띄는 블랙헤드. 스트레스의 원인이 되기도 하죠. 오늘은 이런 분들을 위해 치약으로 간단하게 블랙헤드를 없앨 수 있는 꿀팁을 준비했습니다. 치약, 얼음, 소금 이렇게 3가지만 있으면 간단하게 없앨 수 있으니 다 같이 한번 도전해보시길 권합니다. 1. 준비물준비과정은 어렵지 않습니다. 민트향이 나는 치약, 소금, 얼음, 숟가락, ..

우리는 매일 매력적으로 보이길 원하지만 바쁘다는 핑계로 똑같은 헤어스타일을 고수하게 됩니다. 여성들이 연출할 수 있는 다양한 헤어스타일이 있지만 말이죠. 온라인 미디어 Bright Sdie는 이런 고민을 덜어내기 위해 시간에 구애받지 않는 헤어스타일 연출법을 소개해 주목을 받고 있습니다. 이 헤어스타일은 10초면 충분히 해낼 수 있고 여신을 연상케하는 매력적인 헤어스타일을 연출해 냅니다. 지금부터 10초면 충분한 헤어스타일 연출법 8가지를 소개해 드리겠습니다. 1. A ponytail with volume(볼륨 있는 포니 테일)머리카락을 두 부분으로 나누고 위아래로 두 번 묶음 다음 각각 백 코밍을 넣어 볼륨감 있는 포니테일을 만들어주세요.via Bright Sdie2. A messy bun(자연스러운 ..

환한 웃음은 많은 사람들에게 호감을 주며, 개인의 자신감에도 상당히 큰 영향을 미칩니다. 하지만 구강 내 문제로 이러한 환한 웃음을 가지지 못하는 사람들이 있죠. 특히 누런 이 때문에 환히 웃지 못했던 사람들에게는 자신감을 회복해줄 희소식이 있어 소개해 드리려 합니다. 온라인 미디어 'wittyfeed'가 공개한 이 비법은 집에서 손쉽게 구할 수 있는 알루미늄 호일과 베이킹 소다, 치약, 소금을 이용해 돈을 절약하면서도 눈부실 정도로 새하얀 치아를 만들 수 있는 미백법이죠. 굉장히 큰 호응을 얻고 있는 만큼 한 번쯤 시간을 내어 도전해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 1. 치약과 소금, 베이킹 소다를 섞어주세요.치약은 칫솔 크기의 3/1가량을 넣고 소금과 베이킹소다는 각 1스푼씩 작은 그릇에 넣어 섞어 ..

내 몸의 불청객 여드름은 호르몬 분비가 왕성해지면서 나타나는 현상입니다. 호르몬 자극에 의해 피지선이 성숙 됨에 따라 분비량이 많아지는데 피지가 밖으로 나가지 못하고 모공이나 피지선에 쌓이면 여드름이 되죠. 이 밖에도 각종 스트레스, 유전 등 다양한 원인이 있는데 이유만큼이나 치료 방법도 다양하게 알려져 있습니다. 하지만 눈에 띄게 그 효능을 보이는 방법을 찾기란 하늘의 별 따기 만큼 어려운 게 사실이죠. 하지만 이 글을 보는 순간 걱정은 끝났다고 보시면 됩니다. 지금부터 저비용으로 큰 효과를 볼 수 있는 '바나나 껍질'을 이용한 천연 치료 비법을 소개해 드리겠습니다. 바나나 껍질이 여드름 피부에 보이는 효과 1. 바나나 껍질에는 피부에 좋은 비타민 A, B, C, E 등 각종 영양소가 함유돼 있습니다...

푸석푸석한 머릿결 때문에 고민이셨던 분들을 위해 집에서 간단히 만들 수 있는 천연팩을 소개해 드리겠습니다. 온라인 미디어 위티피드에서 공개한 이 방법은 집에서 쉽게 구할 수 있는 알루미늄 호일과 우유, 과일만 있으면 손쉽게 만들 수 있어 바쁜 여성들에게 안성맞춤인 방법입니다. 특히 샴푸나 린스보다도 효과가 좋아 뜨거운 반응을 일으켰죠. 이 방법으로 하루 30분만 투자하면 미용실에 가지 않아도 찰랑거리는 머릿결을 가질 수 있으니 꼭 한번 해보시길 바랍니다. 1. 재료 준비알루미늄 호일과 과일을 준비해 주세요. 과일은 레몬 2개만 있으면 됩니다. 만약 레몬이 없다면 자몽이나 오렌지도 가능합니다. 그리고 마지막으로 우유와 바나나를 준비해 주세요. 2. 재료 혼합우선 준비한 과일(레몬 2개 or 오렌지, 자몽 ..

검은 머리카락 사이로 비집고 나온 흰머리는 유독 눈에 잘 띄기 마련입니다. 흰머리는 보통 30~40대가 되면 서서히 보이기 시작하는데 이는 자연스러운 노화 현상이라고 합니다. 모발의 색을 결정하는 멜라닌이라는 세포가 나이가 들면서 점점 사라져 머리카락이 흰색으로 변하게 되는 것이죠. 오늘은 흰머리 때문에 고민이셨던 분들을 위해 오해와 진실 5가지를 준비했습니다. 1. 흰머리와 새치는 다르다?흰머리는 나이가 들면서 나타나는 정상적인 현상입니다. 우리는 흔히 젊은 사람들에게 보이는 흰머리를 새치라고 하지만 속칭일 뿐 의학적으로 흰머리와 같다고 볼 수 있습니다. 하지만 흰머리와 다르다고 볼 수 있는 점은 그 원인입니다. 흰머리는 나이가 들면서 멜라닌 세포수가 줄고 그 기능도 떨어져 자연스럽게 생기는 현상이지만..

2013년 KBO 리그 두산 베어스 2군 감독으로 활약했던 '이시야마 가즈히데'일본 프로 야구 무대에서 포수로 활약했으며, 재일교포 출신이다. 일본에 귀화 전 한국 이름은 '송일수'그는 대한민국에서 야구 선수보다 '안경 닦이 챔피언'으로 더 알려져 있다. 더욱 많은 분들이 보실 수 있도록아래 공감 버튼(♡)을 꼭 한번씩 부탁드려요!로그인을 하지 않아도 누르실 수 있습니다^^

평소 푸석푸석한 머릿결 때문에 고민이셨군 분들에게 희소식이 전해졌습니다. 영국 일간 메트로는 모발 끝 상태에 따라 머릿결을 관리하는 방법을 소개했는데요. 푸석푸석한 머릿결을 매끄럽게 바꿀 수 있는 좋은 기회가 될 것 같습니다. 모발 상태가 좋지 않아 늘 고민이셨던 분들은 아래 방법을 보시고 관리해보시면 좋을 것 같네요. 1. 나무 형태머리가 일정하지 않고 무분별하게 여러 갈래로 갈러진 경우 이미 손상된 면 외에 다른 쪽 손상을 불러 일으 킬 수 있습니다. 이 경우 즉시 머리카락을 잘라내야 다른 쪽 모발 손상을 막을 수 있습니다. 2. 미니 형태 사람들에게 매우 일반적으로 나타나는 증상입니다. 머리 끝부분이 갈라진 경우 머릿결이 점점 상하는 증거이며, 이 경우 끝부분에만 모발 영양을 주면 충분히 치료가 가..

단맛으로 우리를 유혹하는 설탕은 우리의 식단에 없어서는 안될 식품이지만 사실 평가가 그리 좋지만은 않습니다. 과도한 설탕의 섭취는 살이 찌거나 치아를 썩게 만들고 단백질을 파괴해 피부 노화를 일으킬 수 있기 때문이죠. 설탕은 우리가 흔히 먹는 과자, 커피, 초콜릿에는 모두 설탕이 함유되어 있어 현대인들에 설탕을 외면하는 것은 그리 쉬운 일만은 아닙니다. 하지만 YTN에서는 이러한 설탕을 효율적으로 사용할 수 있는 방법을 소개해 눈길을 끌고 있습니다. 바로 먹지 말고 바르라는 것이었죠. 설탕을 피부에 바르면 어떠한 효과들이 있는지 소개해 드리겠습니다. ▼ 설탕 과하게 섭취하게 되면 살이 찌는 것뿐만 아니라 배설 기능을 저하시켜 몸이 붓게 됩니다. 또한 면역 체계를 약화 시켜 감기에 자주 걸리게도 되죠. 가..

많은 사람들은 얼굴 피부에 공을 들이지만 유독 손 피부는 등한시하는 경우가 있습니다. 손은 인생을 보여준다는 말이 있듯이 우리에게 가장 중요한 부위 중 하나죠. 이런 손은 나이가 들면서 갈라지고 고된 일을 하면서 부르트게 되는데 간단한 홈 케어로 보들보들한 아기 손 같은 피부를 만들 수 있습니다. 내 일상 속에서 손이 하는 역할이 큰 만큼 오늘은 내 손을 스스로 지켜보는 것은 어떨까요? 오늘은 건조하고 갈라졌던 내 손을 '아기 손'으로 만드는 꿀팁 7가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 바셀린 | 피부 영양 보충바셀린은 수분을 공급해주는 역할을 합니다. 부드러운 손 피부를 갖기 위해서는 바셀린 한 스푼에 설탕 적당량을 뿌린 후 뜨거운 물에 손을 씻어주면 각질 제거와 피부 영양 보충을 해줄 수 있습니다. 2...

피부는 작은 차이가 큰 변화를 낳기도 한답니다. 젊음과 아름다움은 있을 때 그 소중함을 알고 잘 지켜야 하죠. 만약 내 피부나이를 알 수 있다면 올바른 피부 습관을 만드는데 큰 도움이 될 것 같은데요. 영국 일간지 미러는 '5초 만에 피부 나이를 측정하는 방법'을 소개해 화제가 되고 있습니다. 이 방법은 누구의 도움도 받지 않고 자가진단으로도 비교적 간단하게 피부 나이를 측정할 수 있죠. 오늘은 내 피부나이를 측정할 수 있는 초간단 방법을 알아보겠습니다. 자가진단으로 내 피부나이를 측정하는 방법은 매우 간단합니다. 우선 자신의 손등 피부를 엄지와 검지를 이용해 꼬집어 5초 동안 유지해 주시면 됩니다. 이후 피부가 다시 돌아오는 시간을 측정하면 되죠. 1. '1초~2초'피부가 원래대로 돌아오는데 1~2초 ..

우리는 여드름을 손으로 짜면 안 된다는 것을 알면서도 그 유혹을 이기지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 최근 '여드름 흉터'로 마음고생을 하고 있는 사람들을 위한 희소식이 전해졌죠. 온라인 미디어 'Elite daily'는 최근 집에서 흔히 볼 수 있는 당근으로 '여드름 흉터'를 말끔히 없앨 수 있는 비법을 공개했는데요. 당근에 많이 들어가 있는 '베타카로틴' 성분을 이용하면 피부 흉터를 치료하는데 많은 도움이 된다고 알렸죠. 당근을 이용해 여드름흉터를 치료하는 방법은 생각보다 매우 쉽습니다. 누구나 집에서 간단하게 따라 할 수 있을 정도로 간단하지만 놀라운 효과를 보이죠. 지금부터 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 당근을 이용한 여드름 흉터 완벽제거 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. (1) 먼저 필요한..