92kg에서 무려 18kg 감량에 성공한 'Alice Fields'는 현재 '역도 다이어트'를 하고 있습니다. 올해 24세인 그녀는 15세 때부터 꾸준히 헬스클럽 회원권을 끊었지만 일반적인 운동으로는 다이어트를 할 수 없다는 것을 느끼고 역도 운동을 시작했다고 합니다.
↓그녀는 과거 주 5일씩 헬스클럽을 찾았었고 저지방 음식을 먹으며 노력을 했지만 오히려 92kg까지 살이 찌게 되었다고 하죠. 체중이 늘어나면서 그녀는 모든 것을 잃었습니다. 친구는 물론 사랑하는 남자까지 그녀 곁을 떠나게 되었죠.
↓이를 계기로 항상 힘겨워했던 몸에 붙은 살을 빼기로 결심합니다. Alice Fields는 어떤 방법이 있을지 고민을 하다가 역도를 선택하게 되죠.
↓하지만 여자가 역도를 한다는 것에 대해 걱정이 상당히 많았었습니다. 살이 빠지지 않는 것보다 근육으로 몸이 커지는 것이 오히려 더 큰 걱정거리였다고 하죠.
↓지금 그녀의 생각은 어떨까요? 역도로 다이어트 하는 것에 대한 생각이 완전히 바뀌었습니다. 체중감량에 성공한 본인의 모습을 보는 순간 의심과 걱정은 말끔히 사라졌죠.
↓'Alice Fields'는 살이 빠진 후 아직 자신의 체중에 만족하지 못하고 있습니다. 역도 요정이 된 지금의 모습보다 더 나은 미래를 위해 그녀는 오늘도 역기를 들며 운동을 시작합니다.
↓무엇보다 그녀가 가장 만족스러운 것은 매일 '초콜릿'과 '빵'을 먹으며 역도 다이어트를 하고 있다는 점입니다. 만약 그녀와 같은 몸매를 원하신다면 오늘부터 운동에 도전해보는건 어떨까요?
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